Kennisbank
Orthopedisch kussen kopen: 7 dingen om op te letten
Een orthopedisch kussen koop je het best op basis van je slaaphouding, lichaamsbouw en persoonlijke voorkeur. Let daarnaast op materiaal, onderhoud, uitproberen, garantie en de ver…
3 min · Materialen ·
Wat is een cervicaal kussen en wanneer heb je er baat bij?
Een cervicaal kussen is ontworpen om de halswervelkolom tijdens het slapen beter te ondersteunen. Het kan vooral geschikt zijn voo…
Kussen tussen je benen tijdens het slapen: nodig of niet?
Een kussen tussen je benen kan zijslapers helpen om bekken, heupen en onderrug rustiger uit te lijnen. Het is niet voor iedereen n…
Beste kussen bij nek- en schouderklachten
Het beste kussen bij nek- en schouderklachten ondersteunt je nek in een neutrale slaaphouding, zonder te hoog of te laag te zijn.…
Kussen onder je knieën tegen rugpijn: werkt dat echt?
Een kussen onder de knieën kan in rugligging de onderrug tijdelijk ontlasten, maar het behandelt de oorzaak van rugpijn niet. De j…
Orthopedisch kussen en slaapapneu: kan een kussen helpen?
Een orthopedisch kussen kan de slaaphouding en halshoek ondersteunen, maar behandelt slaapapneu niet. Bij vermoeden van slaapapneu…
Orthopedisch kussen bij heupklachten
Een hoofdkussen beïnvloedt vooral de stand van nek en hoofd, niet rechtstreeks de heup. Bij heupklachten tijdens het slapen kan ee…
Beste kussen voor zijslapers: de 5 belangrijkste eigenschappen
Een goed kussen voor een zijslaper houdt het hoofd in het verlengde van de wervelkolom. Let vooral op de hoogte, de stevigheid van…
Bamboe kussen: voor- en nadelen op een rij
Een bamboe kussen heeft meestal een hoes van bamboevezel rond een gewone vulling, zoals polyestervezels of traagschuim. Het materi…
Onderrug kussen: wanneer helpt het bij lage rugpijn?
Een onderrugkussen kan de lendenen ondersteunen en de druk tijdens zitten of liggen verminderen. Het helpt vooral als de houding d…